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Author Mit Rauchen aufhören - wie überbrückt Ihr Pausen? Geschrieben am: 28.07.2017 um 14:37

Derleonprofi



Member


Registriert seit: 28.07.2017
Anzahl Nachrichten: 4


Habt Ihr schon mal probiert mit Rauchen aufzuhören?

Wie überbrückt Ihr dann die Momente auf Partys oder zu Hause oder in den Arbeitspausen, in denen Ihr sonst geraucht habt?

Oder wie überbrückt Ihr das Warten?


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Author   Geschrieben am: 11.08.2017 um 11:22

PearlN



Member


Registriert seit: 10.08.2017
Anzahl Nachrichten: 2


Oh ja, ich habe schon oft versucht mit dem Rauchen aufzuhören. Bisher leider erfolglos. Klar hab ich diese Tricks mit Kaugummi kauen etc. versucht. Ich bin leider eine Vollversagerin in dem Punkt. E-Zigarette ist auch nix mich. Ich mag keine Kirsche oder Melone rauchen.


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Author   Geschrieben am: 26.06.2018 um 15:23

migii



Member


Registriert seit: 26.06.2018
Anzahl Nachrichten: 4


Ich persönlich kann bei Hitze nicht rauchen.
Wenn ich im Urlaub bin, rauche ich also kaum und gewöhne es mir so automatisch ab.



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Author   Geschrieben am: 16.07.2018 um 16:12

FlashK



Member


Registriert seit: 02.07.2018
Anzahl Nachrichten: 8


Ich selbst rauchen nicht, mein Mann hat aber versucht aufzuhören. Jetzt ersetzt er das echte Rauchen durch eine E-Zigarette.
Problem beim Rauchen ist, dass dies ein Ritual ist. Und eine Möglichkeit alleine zu sein und nachzudenken. Sprich, ein Rirual miss in ein anderes umgewandelt werden.
Er hat noch kein Ritual zum allein sein gefunden. Somit musste eine E-Zigarette her. Nicht so der Hit, er ist aber auf der Suche.


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