UnterhaltungMit Rauchen aufhören - wie überbrückt Ihr Pausen?

28.07.2017, 14:37 - Derleonprofi - - 10 Beiträge

Habt Ihr schon mal probiert mit Rauchen aufzuhören?

Wie überbrückt Ihr dann die Momente auf Partys oder zu Hause oder in den Arbeitspausen, in denen Ihr sonst geraucht habt?

Oder wie überbrückt Ihr das Warten?
11.08.2017, 11:22 - PearlN - Rang 1 - 2 Beiträge

Oh ja, ich habe schon oft versucht mit dem Rauchen aufzuhören. Bisher leider erfolglos. Klar hab ich diese Tricks mit Kaugummi kauen etc. versucht. Ich bin leider eine Vollversagerin in dem Punkt. E-Zigarette ist auch nix mich. Ich mag keine Kirsche oder Melone rauchen.
26.06.2018, 15:23 - migii - Rang 1 - 4 Beiträge

Ich persönlich kann bei Hitze nicht rauchen.
Wenn ich im Urlaub bin, rauche ich also kaum und gewöhne es mir so automatisch ab.
16.07.2018, 16:12 - FlashK - Rang 1 - 8 Beiträge

Ich selbst rauchen nicht, mein Mann hat aber versucht aufzuhören. Jetzt ersetzt er das echte Rauchen durch eine E-Zigarette.
Problem beim Rauchen ist, dass dies ein Ritual ist. Und eine Möglichkeit alleine zu sein und nachzudenken. Sprich, ein Rirual miss in ein anderes umgewandelt werden.
Er hat noch kein Ritual zum allein sein gefunden. Somit musste eine E-Zigarette her. Nicht so der Hit, er ist aber auf der Suche.
30.07.2019, 16:15 - Dore1971 - Rang 1 - 7 Beiträge

Hallo,

ich versuche einfach irgendwas anderes im Mund zu haben. Kaugummi ist meistens eine gute Lösung. Unterwegs wenn ich bin gibt es für mich noch Lutschbonbons. Zu Hause arbeite ich viel in meinem hart erarbeiteten Garten. Endlich haben wir uns ein Kredit geholt um den garten etwas aufzupäppeln. Ich liebe es zu Grillen und daher sollte auch mein Garten ein Ort für mich zum Relaxen sein. Was genau wir genommen haben, hier bekommt ihr mehr Informationen .
31.07.2019, 09:46 - kayleenora - Rang 1 - 5 Beiträge

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