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Foren - Fragen und Antworten - Wie gesund ist Ingwer wirklich?
Author Wie gesund ist Ingwer wirklich? Geschrieben am: 03.01.2023 um 09:50

Kaffeenase


Member

Registriert seit: 02.07.2022
Anzahl Nachrichten: 422


Ingwer wird oft als gesunde Zutat bezeichnet, da er eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Hier sind einige Gründe, warum Ingwer als gesund angesehen wird:

Ingwer kann helfen, die Durchblutung zu verbessern: Ingwer enthält Gingerole und Shgaols, die die Durchblutung fördern und die Blutzirkulation verbessern können.

Ingwer kann helfen, Übelkeit zu lindern: Ingwer wird oft bei Übelkeit, Erbrechen und Reisekrankheit eingesetzt, da er beruhigend auf den Magen wirken kann.

Ingwer kann Schmerzen lindern: Ingwer enthält entzündungshemmende Verbindungen, die Schmerzen lindern können. Es wird daher oft bei Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen und Menstruationsbeschwerden eingesetzt.

Ingwer kann das Immunsystem stärken: Ingwer enthält viele Antioxid

Noch mehr Details zu diesem großartigen Lebensmittel findet ihr im Artikel "Ingwer – So gesund ist das Superfood wirklich"


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