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Foren - Papierkorb - Wie oft geht ihr so ins Fitnessstudio, also von denen natürlich die da auch angemeldet sind?




Author Wie oft geht ihr so ins Fitnessstudio, also von denen natürlich die da auch angemeldet sind? Geschrieben am: 03.08.2010 um 18:28

User gelöscht


Member

Registriert seit: 01.01.1970
Anzahl Nachrichten: 57

was is, wenn ich die frage dumm finde und den hintergrund davon nicht verstehe^^


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Author   Geschrieben am: 03.08.2010 um 21:48

Bieches


Member

Registriert seit: 28.05.2010
Anzahl Nachrichten: 1

Serz lächeln
also ich geh momentan jeden tag un hab alle 10 Tage einen Erholungstag.
Nein ich mach nich zu viel Training zunge raus ich trainier an jedem tag eine andere muskelgruppe, un zwar so dass am nächsten tag völlig andere partien trainiert werden also nicht die nebenpartien vom vortag ^^




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Author   Geschrieben am: 03.08.2010 um 22:13

PMG-90


Member

Registriert seit: 21.11.2009
Anzahl Nachrichten: 7

Hey, ich bin 3-4 im Fitnessstudio im LOGO Fit in Oldenburg in OH!
ihr mit euren oben ohne bilder... wenn ihr wenigstens den Körper dazu hättet^^


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Author   Geschrieben am: 03.08.2010 um 22:25

Premium User Dj_iBeatZ


DJ

Registriert seit: 04.07.2008
Anzahl Nachrichten: 109

3 mal die woche imoment

www.DjiBeatZ.de
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Author   Geschrieben am: 03.08.2010 um 22:39

User gelöscht


Member

Registriert seit: 01.01.1970
Anzahl Nachrichten: 18

Also ich traniere bei mir hier Bei sport in gym seit 1 1/2 jahren

ich geh 5 mal in der woche früh jetzt wo ich ferien hab wen ich schule hab geh ich direkt nach der schule und nach dem traning geh ich noch zum fußballtraning nach dem pumpen wen ich die büsse erwische

ich mach montag dienstag auf maximalkrafft und mittwoch bis freitag immer lockerer weniger gewicht und halt dan mehr wiederholungen damit sich der muskel erhollt und sonntags meisten spiel.


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