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Foren - Papierkorb - Fitness




Author Fitness Geschrieben am: 06.05.2009 um 18:35

Flo1391


Member

Registriert seit: 04.09.2008
Anzahl Nachrichten: 7

Hi Leute,

wollt euch mal Fragen was ihr vom Fitness haltet? Und wer selbst in einem Fitnessstudio am pumpen ist?


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Author   Geschrieben am: 06.05.2009 um 18:38

iromeo


Member

Registriert seit: 30.04.2009
Anzahl Nachrichten: 11

Also das ist mal ein geiles Thema. Ich selber mache Fitness aber nur zu Hause. Habe mal nen Jahr in Fitnessstudio trainiert, aber habe mir dann gedacht ich hole mir mal eine Bank uns einen Lat Turm und das reicht völlig aus. Gewichte und Hanteln und du hast alles was du brauchst. Kein stress immer ins Studio zu fahren. Wenn man bock hat einfach Blackbeats.fm an zwinkern und los gehts.


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Author   Geschrieben am: 06.05.2009 um 18:43

KKG


Member

Registriert seit: 24.01.2009
Anzahl Nachrichten: 165

fitness is sehr wichtig und ich bin sogar noch im fitnessstudio^^

[url=http://www.facebook.com/kai.greten]
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Author   Geschrieben am: 06.05.2009 um 18:45

M.A.X.I.M


Member

Registriert seit: 09.04.2009
Anzahl Nachrichten: 15

Ich gehe in einem Fitness Studio Trainieren zwinkern
Jetzt schon fast 1 1/2 Jahre bin ich dort , und drücke an der Bank schon Schöne 90KG lächeln .
Bin 1,86 Groß und wiege 84 KG zwinkern muss noch meine Mukkis definieren und so , spätestens im Sommer 2010
wird sich mein Körper großartig verändern hoffe ich lächeln als wie er jetzt ausschaut.


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Author   Geschrieben am: 06.05.2009 um 18:46

Monki


Member

Registriert seit: 25.03.2009
Anzahl Nachrichten: 90

hm jo... richtig in ner muckie bude zu pumpen, ist find ich relativ sinnlos, da man beinahe den selben effekt auch zuhause mit den richtigen übungen hinkriegt... gibts im inet ja genug... dann kaufste dir noch nen paar hanteln, son ding, kA wie das grad heißt, dass kannst du so auseinander ziehn (so mit gummiseilen iwie amüsiert)...

jeden abend ne stunde blackbeats fm hören, was trainieren... und nebenbei in der woche noch ne sportart ausüben und du hast alles was du für deinen traumbody brauchst :-P

mfg


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Author   Geschrieben am: 06.05.2009 um 19:49

XeNoX


Member

Registriert seit: 21.04.2009
Anzahl Nachrichten: 52

ich wahr naja hat zwar was gebracht aber ich will immer noch da hin naja kein geld leider =) wen ich geld hätt währ ich gegangen is richtig geil nimm freunde mit macht mehr spaß amüsiert hab ich auch so gemacht und so muskeln aufbauen geht es schneller als zuhause weil man für dich exstra ein trainingsplan macht und da steht was du machen musst zb 1 woche nur bizeps und soo ich finde es geil

>>>XeNoX
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Author   Geschrieben am: 06.05.2009 um 20:00

Erwin_66


Member

Registriert seit: 21.04.2009
Anzahl Nachrichten: 2

mhm dan würd ich dir einfach ne hantel empfehlen bissl creatin und bissl eiweiß magnesium dan geht die post ab


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Author   Geschrieben am: 06.05.2009 um 20:01

Erwin_66


Member

Registriert seit: 21.04.2009
Anzahl Nachrichten: 2

also ich find fitenss super geh 4 mal die woche ist einfach das beste was es gibt nur zum empfehlen



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Author   Geschrieben am: 06.05.2009 um 20:03

XeNoX


Member

Registriert seit: 21.04.2009
Anzahl Nachrichten: 52

also erwin wirklich spam net alles zu amüsiert joke

>>>XeNoX
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Author   Geschrieben am: 07.05.2009 um 13:38

Iverson


Member

Registriert seit: 21.08.2008
Anzahl Nachrichten: 7

also ich finds fitness zwar okey ...aber es ist viel besser wenn man es natürlicher angeht ... beipiel: pro tag.200 bis 300 liegestütze und 100 bis 200 situpsss das geht auch schon ab hab das immer fast 2 jahre lang gemacht und man sieht schon was ....


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