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Foren - Papierkorb - Wer macht Bodybuilding




Author Wer macht Bodybuilding Geschrieben am: 22.10.2008 um 22:05

Skuma


Member

Registriert seit: 03.06.2008
Anzahl Nachrichten: 26

Wer von euch macht Body Building? Die frage interessiert mich sehr da ich eine wichtige frage habe an einem der schon an der Sport art länger beteiligt ist.

Also ich mache dies schon 3 Jahre lang und ich hab die Sportart zu meinem Hobby gemacht. Ich bin süchtig amüsiert

Geht ihr ins Fitness Studio? wenn ja wo und welches... dies möchte ich auch gerne wissen lächeln

Ich hab mein eigenes im Keller.

Also postet einfach mal!


Ich habe keine Behinderung, nur Muskelkater!
Lieber Breit sterben als Dünn leben.
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Author   Geschrieben am: 23.10.2008 um 17:35

Petit2008


Member

Registriert seit: 23.10.2008
Anzahl Nachrichten: 1

same here,

bin seit ca 1 jahr wieder dabei, hatte früher von 16 bis 19 traniert und hab 1 jahr pause gemacht...naja jetzt bin ich seit 1 jahr wieder dran...vielleicht kann ich dir ja helfen ?

meld dich per pn einfach

haunse rein


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Author   Geschrieben am: 23.10.2008 um 17:42

Krua


Member

Registriert seit: 23.10.2008
Anzahl Nachrichten: 11

Gehe regelmäßig ins Fitnessstudio seit 2 Jahren ! Nehme seid 2 Monaten regelmäßg Eiweiß. Vll. kann ich dir ja helfen meld dich.


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Author   Geschrieben am: 23.10.2008 um 19:04

User gelöscht


Member

Registriert seit: 01.01.1970
Anzahl Nachrichten: 2

also ich mach auch sowas blos seit 10 jahren auf dem arsch vorm TV oder Laptop hahahahaha

kann ich dir helfen amüsiert


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Author   Geschrieben am: 23.10.2008 um 19:51

Krua


Member

Registriert seit: 23.10.2008
Anzahl Nachrichten: 11

@Nastja - is echt eine gute Übung für den Gesäß Muskel lächeln dann bekommst knack Arsch hehe xD


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Author   Geschrieben am: 28.10.2008 um 20:35

ttcjason


Member

Registriert seit: 28.10.2008
Anzahl Nachrichten: 16

naja was heißt bodybuilding ich pump ab und zu mal mit bank aber zieh das auch nicht durch^^
momentan bei 60 kg bei mehr klapp ich zusamm amüsiertamüsiert
egal aber will auch nicht viel machen weil ich mir dadurch mein Fußball verkacke zunge raus

English and proud of it!
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Author   Geschrieben am: 31.10.2008 um 16:58

Krua


Member

Registriert seit: 23.10.2008
Anzahl Nachrichten: 11

Jo wenn Sport machst solltest net so viel fitness machen :/


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Author   Geschrieben am: 31.10.2008 um 17:38

GodsGIft


Member

Registriert seit: 02.10.2008
Anzahl Nachrichten: 11

oh das is ja mal nen n1 thema ich mache seit 1 jahr aktiv Fitness im fitnessstudio.....hab mich auch nen bissl befasst mit dem richtigen MUskelaufbau und der richtigen Ernährung ich mein ich wiege grad mal 75kg und hab mir mal mein körperfett ausgerechnet das bei nur verdammten 14% ist optimal wäre 19%......aber ich hatte schon immer nen problem damit zuzunehme.......wenn man wirklich was erreichen will sollte man sich ein ernährungsplan zusammenstellen....klingt komisch is aber so und bringt verdammt viel


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Author   Geschrieben am: 31.10.2008 um 20:01

Krua


Member

Registriert seit: 23.10.2008
Anzahl Nachrichten: 11

viel Reis essen lächeln


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Author   Geschrieben am: 02.11.2008 um 18:06

Skuma


Member

Registriert seit: 03.06.2008
Anzahl Nachrichten: 26

hehe ok passt ja gut, also ich brauch keine hilfe ich hab nur ne ernste frage.
Ihr könnt ja unter mein profil die bilder anschauen von mir.

Wiege fast 100kg und drücke 180kg

also ich schicke an paar jetzt ne pm

Ich habe keine Behinderung, nur Muskelkater!
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